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肉丝炒面的做法
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一、材料

  1、配料

  意面200克,猪肉80克,圆白菜30克,洋葱、芥蓝各20克,胡萝卜、黑木耳、葱、虾米各10克,大骨高汤200毫升,色拉油适量

  2、调味料

  A料:酱油1大匙,糖1/2大匙,鸡粉1/2小匙,胡椒粉1/4小匙

  B料:红葱油10毫升,乌醋20毫升

二、做法

  1、圆白菜洗净,切丝;胡萝卜、洋葱均去皮,切丝;葱洗净,切段;虾米泡水洗净;芥蓝洗净,和意面分别放入滚水中烫熟,捞出备用。

  2、猪肉洗净、切片,放入热油锅中过油快炒熟,捞起;锅中留1小匙油烧热,放入洋葱丝、虾米、葱段爆香,加入胡萝卜、黑木耳、圆白菜略炒一下,再加入高汤、猪肉片、意面及A料煮滚,炒至汤汁快收干前加入B料炒匀,盛起,盘边放上芥蓝即可。

三、注意事项

  1、洋葱切开时会释放一种刺敫性气体,刺激眼睛流泪,所以切洋葱前,要先把菜刀浸泡冷水,或是将洋葱对半切开,泡一下凉水再切,就不容易流泪了。也可以整颗放入微波炉或热水中稍微热一下,也能降胝洋葱的刺激性,改善频频流泪的现象。

  2、乌醋容易因受热而挥发,所以建议在即将起锅前再加入,以免酸味散失。不喜欢酸味者也可以早一点加入一起煮,让大部分酸味散除。



海韦力面得筋,肉丝炒面的做法

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