一、材料

　　1、原料

　　雪花梨1个，红枣5颗，枸杞子少许，燕麦片50克，圆糯米50克，清水适量

　　2、调料

　　蜂蜜适量

二、做法

　　1、雪花梨洗净，去皮去心，切片；红枣、枸杞子洗净；圆糯米、燕麦片洗净后，用水浸泡1小时。

　　2、锅置火上，放入清水、燕麦片、圆糯米，大火煮沸后转小火，慢慢熬煮至黏稠。

　　3、在粥中放入红枣、枸杞子、梨片，再用小火熬煮15分钟。

　　4、把煮好的粥晾一晾，浇上适量蜂蜜即可。