一、材料

　　1、原料

　　猪骨1根，苦瓜1根，胡萝卜1根，蜜枣、黄豆各适量

　　2、调料

　　盐适量、姜片3片

二、做法

　　1、猪骨先焯水；黄豆先泡一下；苦瓜洗净去子切成3厘米左右的段；胡萝卜洗净切厚块。

　　2、把适量的水烧沸后，把所有材料和姜片放进去煲2小时左右，最后放盐调味即可。

三、注意事项

　　苦瓜清热解毒、祛暑明目。此汤夏天喝最好不过了，而且还有丰胸的效果。