一、材料

　　花生仁适量，红枣适量，牛奶1袋，大米100克

二、调料蜂蜜适量

　　1、做法

　　2、花生仁去除红衣，洗净；红枣洗净；大米淘洗干净。

　　3、2锅置火上，倒入4杯水煮沸，放入大米，大火煮沸后转小火，放入红枣、花生仁继擀熬煮约30分钟。

　　4、待大米、花生仁烂熟后，放入牛奶、蜂蜜调匀即可。